quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Postar as fotos da semana na quarta pode? Pode sim! 
A semana que passou foi muuuuito corrida para mim, e vocês vão ver mais sobre isso nas fotos aí embaixo. 

Além das aulas, que estão começando a ficar sérias, a minha mãe se formou essa semana e tem todas aquelas solenidades que deixaram tudo ainda mais agitado que o normal. Mas vamos deixar de conversa e vamos as fotos. 


1 - Na segunda, tive aula pela manhã e de tarde também. Olha aí meu paciente lindo haahaha. 

2 - Na terça, acordei fotógrafa. #instafotografa 


3 - Na quarta feira, começaram as solenidades da formatura da minha mãe. Pra relaxar, fomos pra piscina de tarde. Infelizmente eu não pude ir pra solenidade da quarta porque tinha aula :(

4 - Na quinta feira, cheguei em casa e tive me arrumar correndo que era dia do Culto Evangélico. 


5 - Na sexta, foi o dia da Missa. 

6 - Sábado, o dia da Colação de Grau. Olha o meu cabelinho que fofo!


7 - No domingo, depois de toda a festa que teve, tirei uma fotinha antes de dormir. Olha que linda essa coroinha <3 

Se você quiser ver mais fotos minhas, segue lá no Instagram: @becorreia 
Beijinhos! 
terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Fiquei um bom tempo pensando no título que colocaria pra esse post, e entrei numa crise de idade. Gente, o tempo passa rápido demaaais! Esse ano eu já faço 20 anos! Em pensar que foi um dia desses que eu tava tocando guitarra imaginária e gritando as músicas que eu mais gostava aos 13/14 anos. O tempo não para e ele já deixou isso bem claro não é mesmo? Por isso eu trouxe as músicas que fizeram a minha adolescência melhor, pra poder lembrar um pouquinho daquele tempo bom, sem preocupações. Sem esquecer que adolescente eu ainda sou né, hahahahahah. 

Já comentei com vocês em outros posts que já tive uma fase rebelde na minha vida, e queria muito ter foto pra poder mostrar pra vocês. Só assim vocês acreditariam que eu já tive cabelo vermelho, cinto de rebite e andava toda de preto #rokera. Vamos ver então as músicas que eu curtia naquela época. 

5 - Faint - Linkin Park 


A banda Linkin Park foi uma das primeiras que comecei a ouvir quando entrei naquela fase de interesse musical sabe? No início só ouvia porque gostava do som mesmo, já que não entendia bulhufas da letra, mas o interesse foi aumentando e comecei a aprender e entender as letras das músicas. É uma banda super preocupada com a sustentabilidade, tem letras falando de como devemos cuidar melhor do planeta e músicas de sentimento. Pra você que diz que rock não tem letra, que é só gritaria, ta na hora de repensar. 

4 - American Idiot - Green Day 


Essa música do Green Day combinava certinho com a fase RBD que eu tava passando HSUAHS sério, não sei como os vizinhos me aturavam porque eu não me contentava em ouvir baixinho, colocava o volume do som no máximo e ainda cantava junto. Eu hoje vejo que as músicas que eu ouvia e ouço contribuíram para eu ser o que sou, respeitando as etapas, sem querer pular fases sabe? Vivendo uma coisa de cada vez. E ainda exercitei o meu inglês, já que foi pelas músicas que me interessei pela língua, aprendi palavras novas e noções básicas. Por isso que é bom ouvir e gostar de músicas legais <3

3 - Welcome to the black parade - My Chemical Romance 



Sempre gostei do My Chemical Romance apesar de achar uma banda um pouco psicodélica HUAHSA I'm just a man, I'm not a herooooo, I DON'T CAAAAAAAARE HAHAHAHA ai que saudade daquele tempo gente <3333

2 - Uma chance - Nx zero 


Eu sempre fui muuuuuuito fã do Nx zero, sério. Tudo isso porque há muuitíssimo tempo atrás, eu recebi do além um cd só com músicas deles, tipo cd demo mesmo, sem nome, sem nada. Gente, o quanto eu repetia aquele cd no meu discman HAHAHAH Eu nem conhecia os integrantes da banda, até que eles ficaram famosinhos com 'Razões e emoções' e eu tive o meu primeiro amor platônico adolescente pelo Di <3 Até hoje eu gosto muito da banda, mas a minha relação com o Di não deu certo </3 

1 - Stay Together for the Kids - Blink 182 


Foi difícil escolher uma música do Blink 182, pra mim é uma das melhores bandas de todos os tempos. Gosto de todas as músicas, gosto do jeito que tocam, gosto da pegada mais hard e louca que eles tem, ou quando preferem deixar tudo mais jovem e levar só na brincadeira. Sempre ouvi e vou ouvir pra sempre. É uma banda que consegue me deixar pra cima quando eu quero, que me faz refletir quando eu quero, enfim, é a minha banda preferida <3 Blink me lembra os bons amigos que eu tive, me lembra músicas tocadas no violão, um inglês mal cantado, bons tempos. 

Faixa Bônus

Foi muito difícil escolher só 5 músicas pra entrar no top 5 de hoje, por isso que deixei mais duas músicas como faixa bônus, elas não poderiam ficar fora daqui <3 

Six Feet Under the Stars - All Time Low 


A banda All Time Low entrou na minha vida um pouco mais tarde, eu tinha mais ou menos 16/17 anos e desde então não parei de ouvir. A música que mais gosto da banda é essa daí, posso passar mil anos sem ouvir mas sempre que escuto canto do início ao fim. A banda me lembra muito Blink, acho que por isso que eu gosto tanto. Outra música deles que também vale muito a pena ouvir é Remembering Sunday, sou apaixonada s2. 

I Write Sins Not Tragedies - Panic at the Disco 

 

Ai como amo essa música <3 HSAUSH Gente, olha esse clipe! Me diz se não da vontade de sair dando pirueta pela casa? Gosto músico do Panic at the Disco, mas confesso que prefiro as músicas do primeiro cd. 

É isso gente! Foi muito difícil escolher só essas músicas pro top 5 de hoje, se eu pudesse não parava mais de colocar música aqui, ficaram tantas legais de fora! Espero que vocês gostem, já que eu sou muito ciumenta com as minhas músicas e me superei ao compartilhá-las com vocês. 
Beijinhos!  

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Oi meninas, tem um tempinho que não falo de maquiagens aqui né? #saudades
Então, como já contei pra vocês, eu me mudei, e aqui em casa é mais fácil pra fazer tutoriais por causa do espaço, mas vocês ainda vão ter que ser um pouco mais pacientes por causa de outros fatores que me impedem de gravar vídeos. 

Enquanto não posso gravar, fiz um tutorial com fotos, bem prático. Vamos conferir o passo a passo. 


Passo 1: Lave bem a pele e hidrate antes de começar a usar qualquer produto. 
Passo2: Aplique um primer para sombras em toda a região onde a sombra será aplicada  (pálpebra móvel, canto interno do olho e embaixo da sobrancelha) e espalhe. O primer pode ser substituído pelo corretivo ou até mesmo a base. O fixador ou primer que eu utilizei foi o  Eyeshadow Base, da Nyx, white


Passo 3: Como o tema do tutorial é Make rápida, eu usei só uma paletinha pequena de sombras. Com esse pincel chanfrado, apliquei a sombra preta no canto externo do olho e na base dos cílios superiores, quase como um delineado. Não precisa se importar com o traço, já que vamos esfumar tudo isso. A paleta que usei foi um presente de uma amiga <3 e pode ser encontrada na Mahogany, o nome da paletinha é Radiant


Passo 4: Com um pincel mais gordinho, esfumamos a sombra preta. Se você tem dúvidas de como esfumar, deixe a mão bem leve e faça movimentos circulares. Agora temos um côncavo quase marcadinho. 
Passo 5: Com um pincel de aplicar sombra (pode ser de esponjinha ou qualquer outro que preferir), aplique a sombra vinho em toda a pálpebra móvel. 


Passo 6: Com um pincel mais gordinho e limpo, vamos uniformizar as cores. Esfume as duas sombras, em movimentos circulares, para não deixar linhas nem marcas da sombra. 


 Passo 7: Depois de esfumar e tirar toda a marca de sombra, usei um tom mais baixo do vinho, com um pouco mais de brilho, com o mesmo pincel. Apliquei acima da linha do côncavo, passando o pincel levemente só pra dar um tchan HSUASHA.
Passo 8: Com o pincel chanfrado que usei no passo 3, apliquei um pouco mais de sombra preta no canto externo, formando um > pra deixar marcadinho e esfumei mais um pouco pra uniformizar, mas foi bem pouquinho mesmo ta? Só pra não ficar marcado.


Passo 9: Apliquei um lápis branco na linha d'água. Usei o Jumbo da Nyx, cor 604 Milk. Serve pra abrir o olhar e dar a impressão de olho maior, que eu amo.  
Passo 10: Com o pincel chanfrado sujinho da sombra preta, faço um traço rente aos cílios inferiores e subo um pouco no finalzinho do olho. 


 Passo 11: Uso a sombra branca da paleta embaixo da sobrancelha pra dar aquela iluminada. Com o dedo mesmo. 
Passo 12: Fiz um delineado médio, nem tão fino, nem tão grosso, com um cantinho mais puxadinho. Usei um delineador em gel da marca Cherimoya


 Passo 13: Mil camadas de rímel em cima, mil e uma embaixo HHASUHA pode caprichar! Usei o The Colossal, da Maybelline. E depois uma camadinha do Super Shock da Avon


E assim fica o olho finalizado. Não consegui pegar o tom real da sombra, acho que por causa da iluminação. Ele é mais puxado pro vinho do que pro roxo, como mostra na foto. 

Finalizei a maquiagem fazendo a pele. Já mostrei pra vocês em vídeo (aqui) como faço isso. 
E ficou assim: 




Adoro esse efeito do esfumadinho <3




Os produtos que usei para fazer o olho estão na foto acima, só e somente isso!
Para saber os produtos que usei na pele é só ver o tutorial de Como preparo minha pele (aqui). 
Para boca usei esse batom lindo da Natura, que tem um fundo alaranjado e o gloss Extra Lasting da Avon, na cor Pink

É isso gente, espero que gostem e até a próxima.
Beijos!

Mais uma vez estou aqui postando as fotos da semana na segunda, to achando até melhor postar na segunda  porque dá tempo de curtir o domingo até o fim e fotografar alguma coisa que possa acontecer depois do post. 

A semana passada foi bem curtinha né? Depois de uma boa folga na segunda, terça e quarta, só retornamos as atividades ainda em marcha lenta na quinta feira, e pra mim foi ainda melhor, já que na sexta não tenho aula, hehe. Vamos lá ver o que teve de legal na minha semana. 


Nesse carnaval eu não viajei, a solução então foi aproveitar as opções que a cidade oferece né? Então na segunda fui comer um caranguejinho com meu amor. 

Ainda no tema comida, na terça fomos no Deppan, um restaurante de comida Oriental aqui em Aracaju, nham :9


Um auto retrato numa quarta feira recheada de tédio, nada mais normal né? 

Na quinta voltamos as atividades e pra compensar tive aula o dia inteiriiiiinho! Na foto sou eu e Cristian, meu best friend da faculdade <3


Na sexta, mais uma da série auto retrato. 

Esse mês a minha mãe linda vai se formar e no sábado foi a aula da saudade dela. Todo mundo teve que ir fantasiado e a minha mãe foi de Minnie, uma fofa né? 


Essa neném linda é a Ana Julia, e ela já apareceu uma vez aqui no blog. Não é uma fofa? Eu aperto mesmooooo! HSAUSH

A maioria das fotos que estão aqui também estão lá no Instagram, me segue lá pra ver mais fotos durante a semana: @becorreia.

Essa foi a minha semana gente.
Beijos e até mais. 
domingo, 17 de fevereiro de 2013

Faz tempo que não escrevo, que não deixo as palavras voarem soltas pelo papel.
Não que não tenha nada pra falar, é só proteção. Proteção contra mim mesma e essas palavras que tentam sair a todo custo.
Tento trancafiar essa confusão toda lá no fundo, mas o tumulto gera uma pressão tão forte, que as ideias se embaralham e elas saem em tanta desordem, que nem fila indiana organizaria esse quebra cabeça de letras.
Onde devo colocar aquela vírgula? No meio de nós? Talvez essa não seja a pontuação correta quando se trata de palavras desobedientes, nem de destinos distorcidos.
Não vou nem começar a falar de separação, porque se for pra separar essas palavras não vai sobrar sequer uma linha no papel para desenhar coraçõezinhos.
Vamos separar o que não se junta mais. Eu e você. Sem hífen, sem amor, sem carinho, sem palavras, letras, nada.
Depois do 'eu e você' que não junta mais, depois do nós, o ponto final. Sem prorrogação, sem observações de rodapé, sem continuação. Só o ponto e fim.
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Como vocês bem sabem, o dia do Top 5 é na terça, só que pelo título do top 5 de hoje já da pra entender o motivo dele ser na sexta né? Isso mesmo, vamos falar de atrasos!
É com muito pesar que digo que sou atrasada assumida. Não adianta, eu sempre vou dormir mais 5 minutinhos, vou dizer que a demora foi do trânsito, as vezes não é nem culpa minha, acabo sempre me atrasando mesmo quando saio de casa no horário.

É legal saber que não sou a única que sofre desse mal, por isso, fiz uma listinha com algumas músicas que falam do tema. É legal saber que existem vários tipos de atrasos e atrasados, e cada música mostra um tipo diferente.

5 - Não foi a toa - Soweto


Já comecei atrasada né? Olha a música que eu escolhi!!!! É do tempo que o Belo era mais feio do que já é, rssss! A letra é um badalo, dá até pena do coitado. Tá completando um mês com a namorada, esquece e vem cheio de desculpinha. Mas o melhor é que ele fala 'Se eu cheguei tarde o culpado é o meu coração', ADOREEEEEI! Vou levar pra vida essa, quando eu chegar atrasada na aula vou lançar logo 'professor dsclp mas o culpado é o meu s2' HUAHAUAHU

4 - Apologize - One Republic 


Como falei pra vocês, existem vários tipos de atrasados, por exemplo: aquele atrasado orgulhoso, que não admite que ta atrasado e acaba perdendo alguma coisa importante. No caso da música, perdendo uma pessoa. O cara simplesmente caiu na real e não ta mais afim de aceitar as desculpas de ninguém porque viu que era tarde demais. Ta vendo? Não vale ser um atrasado orgulhoso, pode ser que nem todo mundo esteja disposto a esperar por você :( IT'S TOO LATE TO APOLOGIZEEEEEEEE

3 - Por onde Andei - Nando Reis 


Acho que todo mundo conhece essa música né? Mas vocês conseguem sentir a alma do atrasado reinando na melodia? HAHAHAHA A pessoa que se atrasa tem que usar de artimanhas para tentar diminuir o erro, por isso, aprendam com o Nando Reis, sejam bacanas e já mandem um 'Desculpe, estou um pouco atrasado, mas espero que ainda dê tempo de dizer que andei errado e eu entendo'. Pior do que ser atrasado é não assumir o erro né gente? 

2 - Airplanes - B.o.B. ft Hayley Williams 


Eu tava meio sem música pra botar aqui então vai essa mesmo, no meio de um desses rap's muito loucos que o B.o.B faz, ele fala que ta atrasado e vai perder o avião!!!!! Então gato, usa logo esse wish right now e pede pra chegar logo no aeroporto querido! Quem nunca passou por uma situação dessa? De ter prova ou qualquer outro compromisso em 5 minutos e ainda estar em casa? Só assim pra saber o que é adrenalina de verdade. 

1 - Conspiração internacional - Leoni 


Vamos lá começar a falar dessa música, primeiro, não existe melhor hahahaha EU AMO ESSA MÚSICA! Ela conta praticamente a história da vida de um atrasado, ou seja, a história da minha vida! Vamos começar com as citações, 'Por mais que eu tente eu nunca chego no horário', SIMMMM, várias vezes comecei a me arrumar horas antes para um compromisso e cheguei em cima da hora do mesmo jeito, fuééé. 'Tudo atrapalha o que eu faço, mas pros outros parece tão fácil', verdade, parece marcação gente, não é possível que pra todo mundo seja tão fácil chegar no horário menos pra mim. 'A fila que eu escolho vai sempre andar mais devagar', a fila, o táxi, o ônibus, TUDO! O que contribui para que eu chegue atrasada né? 'Se eu me distraio um único instante, pode apostar que eu perco o mais importante', muitas vezes um ônibus, a hora, etc. 'Será verdade, será que eu devo acreditar quando eles dizem que eu cheguei atrasado', por via das dúvidas, não acredite, as pessoas sempre gostam de implicar com quem chega atrasado, isso não passa de uma Conspiração Internacional! HASHUASH

Então gente, hoje não vai rolar faixa bônus porque é muuuuuuito complicado achar uma música pra quem curte chegar um pouquinho atrasado! Contentem-se com essas e acabou! HAHAHA

Beijos e até o próximo post! 


O Valentine's Day ou Dia de São Valentim é uma data muito especial em alguns países por ser comemorado  o Dia dos Namorados. É no dia 14 de Fevereiro que na Europa e Estados Unidos os casais costumam trocar cartões, bombons e demonstrações de carinho. Sabemos que no Brasil essa data é comemorada no dia 12 de Junho, mas porque não entrar no clima dos namorados e comemorar também? Afinal, todo dia é dia de demonstrar o carinho pela pessoa que amamos. 

Para entrar no clima romântico da data, separei alguns looks legais para a gente usar hoje, ou no dia dos namorados aqui do Brasil. Independente da data, vale conferir. 


Olha essa combinação do pretinho básico com um shortinho florido, foi um dos que eu mais gostei por ser bem básico e não deixar de ser bonito. 

Nessa segunda opção, coloquei um pouco mais de cor. Adorei o corte do vestido, é acima do joelho mas não é decotado, dando aquela equilibrada no look. Um sapato divo e uma bolsa carteira pra completar. 

Pra quem não sabe, sou adoradora de vestidos, mas admiro uma boa calça jeans, acho que dá pra criar bons looks com um ou com outro. Por isso, coloquei essas duas opções aqui pra vocês. 
Um vestidinho bem meigo, acinturado, rodadinho, bem a cara do Valentine's day e uma calça azul, super tendência, com uma sapatilha e peças mais nudes para equilibrar. Adorei <3

Pra quem visita o blog, já deve ter percebido que eu adoro tons de nude. Acho que dá pra ser bonita e clássica sem ser exagerada, por isso nesses dois últimos looks eu escolhi um combinadinho de cores. 
No primeiro, escolhi o azul e branco (que me lembra bem essa coisa de marinheiro, por isso escolhi aquela bolsa), e uma sapatilha prateada que eu adorei, não é escandalosa, é meiga, e super combinou com o look mais formalzinho. 
O último look tem um salto bem alto, mas nada que deixe extravagante demais, a combinação ficou equilibrada, com a bolsa em evidência. 

É isso meninas, desculpem o atraso do post, não é fácil essa vida de estudante. 
Espero que tenham aproveitado bastante o Valentine's Day e que aproveitem muito mais no final de semana!
Beijinhos! 
segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Oi genteee, estão curtindo o carnaval? Espero que estejam aproveitando bastante esses dias de folga e aproveitem para ver todos os posts aqui do blog que ainda não viram! 

Como vocês já sabem, todo Domingo/Segunda eu posto as minhas fotos da semana, e aqui estou eu. Essa semana foi um pouco diferente pra mim, já comentei para vocês que me mudei e ainda to passando por aquela fase de adaptação, que convenhamos, não é fácil.

Nessa semana eu finalmente comecei aos tropeços a minha dieta, que não é lá essas coisas todas, é mais um bom corte em todas as besteiras que eu comia diariamente, e outra coisa legal que teve por esses dias foi que eu finalmente comprei o meu celular novo, ÊêÊ. Vamos conferir as fotos que eu explico tudo direitinho pra vocês! 


1 - Olha aí o meu café da manhã da segunda feira. E não foi fogo de palha não ta? Passei a semana toda comendo nos horários certinhos e usando e abusando das frutinhas. Sempre gostei de comer besteiras mas não tenho restrição com frutas, gosto da maioria delas. 

2 - AI AI ESTOU NAS NUVENSSSSS! Eu já tinha comentado com vocês que eu queria trocar de celular, e aí está o meu novo amorzinho <3 Eu penei pra conseguir comprar meu Iphone 5. Cheguei a efetuar a compra no site da Tim, só que deu um erro e a compra foi cancelada e eu tive que esperar longas semanas até o aparelho chegar em alguma loja, já que ta em falta em todo o Brasil. Chegou na terça e no mesmo dia que chegou eu fui comprar hahaha, estou amandooo! Valeu o investimento. 


3 - Ai gente, cada dia me apaixono mais pelo meu celular. Não me arrependo nem um pouco de ficado pobre pra poder comprar ele HAHAHAHA, percebam que as fotos do dia vão estar numa resolução bem melhor! Além do que to baixando vários app's legais, quem sabe a gente não cria uma nova tag aqui no blog pra falar só sobre essas tecnologias? HSAUSH

4 - Adoro esses frufrus de cabelo. Esse lacinho aí é da minha irmã e ficou super fofo no meu cabelo. 


5 - Meu celular tira fotos panorâmicas hehehehe. Olha eu aí na academia esbanjando toda a minha força de vontade, só que não. Porque academia da tanta preguiça??? Só de falar o nome já bocejo HSAUHS, mas é isso mesmo, vamos continuar com o projeto, ninguém disse que seria fácil né? 


O meu sábado e domingo se resumiu nisso aí, piscina, amor e calmaria. E não teve hora, no sábado fomos pra piscina umas 9 da noite e no domingo ficamos das 4 da tarde até a noite também. Não tem coisa melhor <3

Quem me segue no Instagram já viu algumas dessas fotos durante a semana, se você quiser saber um pouquinho mais sobre mim, segue lá: @becorreia

Beijinhos e até a próxima!
domingo, 10 de fevereiro de 2013
Todo início de semestre da faculdade eu dou uma passada nessas lojas de departamento pra ver se encontro algumas camisetas básicas e com um preço bacana. Não sei vocês, mas como o meu curso é integral (fico o dia inteiro na faculdade praticamente), prefiro optar por roupas confortáveis e frescas para o dia a dia. De todas essas lojas, a que eu mais gosto é a Renner, lá eu sempre encontro roupas legais, com um ar fashion, tendências e por um preço muito mais acessível do que algumas outras lojas do ramo.
Uma outra coisa legal da loja é que se você não tem tanta disponibilidade de ir até lá, você pode comprar pelo site também (aqui), a variedade é muito grande, inclusive achei por lá algumas peças que não vi na loja física #chatiada. 
Os valores das camisetas, bolsas e acessórios variam de 19,90 até 80 reais, claro que existem peças mais caras como bolsas de couro, calças, shorts e etc mas vale procurar e garimpar que dá pra achar bastante coisa legal e num preço razoável. 
Na semana passada dei uma passadinha lá com a minha mãe e achei várias peças legais, separei as que eu mais gostei pra mostrar pra vocês.





 E aqui estão algumas das opções que eu escolhi:


Achei muito fofa essa bolsa da caveira, ela é super espaçosa por dentro e essa amarela aí é um pouco neon e custou 50 reais. Amei.


Olha que linda essa blusa da garota zumbi *-* ela foi uma das que mais gostei e foi a mais barata! Tem 4 estampas diferentes disponíveis, aquela da foto lá em cima, essa que foi a que eu comprei e mais duas lindas.


É isso gente. Qual a que vocês mais gostaram?
Beijos
terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Já faz um tempo que comentei com vocês (aqui) que eu iria entrar num processo de reeducação alimentar + exercícios. Eu demorei um pouco para finalmente começar essa nova etapa porque queria me mudar primeiro para começar a fazer tudo direitinho e aqui estou eu, de casa nova e dieta iniciada. Não to fazendo nada de outro mundo, apenas comendo nos horários certos e porções menores. Já os exercícios, confesso que foi um pouco difícil iniciar, não pela preguiça, mas porque eu não sou a pessoa mais fã de exercícios físicos que existe e logo fico achando mil motivos para não ir para academia #soudessas. 

Enfim, ontem foi o meu primeiro dia de malhação e percebi que na minha playlist estão faltando várias músicas legais para me estimular nesse momento tão sofrido hahahaha, por isso, vim compartilhar algumas músicas animadas para a gente arrasar na acadimia #projetobrendamagra.

5 - Gangnam Style - Psy 



Todo mundo ta cansado de ouvir essa música, mas é uma das melhores pra ouvir na academia. Só não vale tentar mandar o passinho em cima da esteira HSAUHS, mas vale dançar e colocar no repeat várias vezes, imagina quantas calorias dá pra perder dançando essa música?

4 - Pound the Alarm - Nicki Minaj 



Eu adoro as músicas da Nicki Minaj, são super elétricas e dançantes, nada melhor na hora da malhação não é? E essa é super pra cima, além desse clip super louco com um monte de mulher de fantasia, lembrando que o carnaval está chegando e a gente precisa entrar em forma. 

3 - I cry - Flo-rida


Eu aaaaaaaaaamo Flo-rida, já deu pra perceber né? Sempre quando tenho oportunidade compartilho com vocês alguma música legal. E essa música eu adoro, serinho. Dá vontade de não parar de ouvir nunca e sair saltitando pela casa. 

2 - Dança Sensual - Mc Koringa 


Gente, me sinto no baile no morro do Alemão quando escuto essa música, quase a Lurdinha. Aliás, ela deve dançar muito essa música e muitas outras pra ficar com aquele corpinho de dar inveja. 

1 - Amor de Chocolate - Naldo


Essa não podia faltar né? Essa música é quase um lema pra vida da pessoa, wisk ou água de coco? Olha quanta cultura né HSAUHS mas na hora de malhar quem se importa? O importante é fazer correr uns 10 km e fazer 50 abdominais, aproveita e vai no ritmo da música. Ainda tem uma dancinha no clipe pra gente aprender e fazer junto, só que não. 

Faixa Bônus - Gata da academia - Caldeirão


AAAAAAAAAAAAAAI GENTE HAHAHAHAH essa é a melhor música de todas pra malhar!!!! Não vou dizer nada, só ouçam e sintam a poesia! Essa música é melhor do que qualquer suplemento na hora de estimular pra começar o treino. É ouvir e se jogar na coreografia. 

Então gente, é isso, espero que como eu, vocês também estejam nessa vibe mais saudável e atlética (RISOS).
Beijos!